Перед Вами уже третий фильм от Animal! Фильм, который захватывает с первого раза и при этом не оставлят никого равнодушным. На этот раз главный герой Frank MGgrath по кличке Wrath, покажет весь свой процесс тренировок на дельты. По началу студия планировала снять только один фильм, но он оказался на столько продаваемым, что студия решила снять продолжение.

Перед Вами потрясающий фильм! Фильм, который захватывает с первого раза и при этом не оставлят никого равнодушным. Это первый фильм от animalpak - видео-тренинг на руки (бицепсы и трицепсы). Главный герой Frank MGgrath по кличке Wrath, покажет весь свой процесс тренировок на эти группы мышц. По началу студия планировала снять только один фильм, но он оказался на столько продаваемым, что студия решила снять продолжение.

Фильм снят в стиле "реального времени" со всеми паузами между сетами. При этом звучит мега-тяжелый под стать грудам мышц музон. Так что закатайте рукава, включайте фильм и следуйте за Wrath.

Перед Вами уже четвёртый фильм от Animal! Фильм, который захватывает с первого раза и при этом не оставлят никого равнодушным. На этот раз главный герой Frank MGgrath по кличке Wrath, покажет весь свой процесс тренировок на спину. По началу студия планировала снять только один фильм, но он оказался на столько продаваемым, что студия решила снять продолжение.

Оригинальное название: Дениз Остин. Энергетические зоны: Улучшение обмена веществ (2009) DVDRip
Год выпуска: 2009
Страна: США
Жанр: фитнес
Продолжительность: 1 ч 1 мин 43 сек (1:01:43.519)
Язык: русский закадровый перевод
Вы хотите быстрее сжигать калории, а также иметь плоский живот, сексуальные руки, красивые бедра и ягодицы? Тогда этот комплекс для Вас! Существует 2 способа ускорить процессы обмена веществ: физическая активность и укрепление мышечной массы. Выполняя упражнения из нашего комплекса в течении четырех часов после тренировки вы сможете держать под контролем все процессы метаболизма. Занимайтесь вместе с нами и выглядите на все 100%!

Эксперт в области фитнеса – Джиллиан Майклз выпустила обновленный сет DVD для начинающих, который подойдет абсолютно всем. Эти тренировки нацелены на проработку мышц верхней и нижней части тела и состоят из шести кардио-силовых интервалов, каждый из которых, несомненно, позволят сжечь кучу калорий и привести мышцы в тонус. Присоединяйтесь к команде бывших участников фитнес-программы – «The Biggest Loser» - Кими Дав, Шэйн Джилс и Питу Томасу. На протяжении всей тренировки они помогут вам поддерживать безграничную мотивацию, а в отдельном сегменте "Интервью" поделятся с вами своим опытом тренировок и дадут множество полезных советов.

Release (Расслабление) – урок в стиле фьюжн, направленный на укрепление осанки, формирование и тонизирование всего тела, сжигание калорий, растяжку мышц. Этот комплекс включает как изометрические позы, так и динамические движения, вариации планки, приседаний, скручиваний, плие, выпадов. Он дополнен сегментом глубокой растяжки и релаксации для восстановления мышц и снятия напряжения с вашего тела. Подходит для любого уровня подготовки. Вам потребуется только мат.

Год выпуска: 2010
Вид спорта: Bodybuilding
Участники: Jay Cutler
Продолжительность: 03:46:19
Комментарий: Не требуется
Размер: 2.9 GB


Джей Катлер (Jay Cutler) в 2009 году вернул себе титул Мистер Олимпия, впечатлив весь мир своей лучшей формой. Он доказал, что еще может улучшаться и является великим бодибилдером. Это видео Джей Катлер - Обсуждению не подлежит (Jay Cutler - Undisputed) про Джея Катлера содержит тренировки до Олимпии 2009 и после, а также повседневные дела, связанные с подготовкой к турниру. Высокое качество видео позволяет в полной мере изучить мускулатуру огромных размеров Джея Катлера, а также его современные тренировки.

Жанр: Фитнес
Год выпуска: 2009

Всемирно известный тренер супермоделей, Leandro Carvalho, соединив бразильские танцы, кардио, а также его собственный разработанный опытом упражнения для подтяжки, создания упругости ягодичных мышц, чтобы ваша пятая тока приняла форму, о которой вы мечтали. Эта программа поможет вам преобразить ваши бесформенные ягодицы в сексуальные, сделать грушеобразную форму в идеальную, как орех!